Gửi em Thống nhé !
Quy trình chăm sóc da mụn giai đoạn tấn công: 4 tuần
Sáng : Srm - toner - serum - kem dưỡng - KCN
Tối :
Tẩy trang – srm – toner – Lactic The Ordinary( tuần 2 lần thôi e nhé) - serum - Tretinoin - kem dưỡng
Lưu ý :
- Tẩy trang hết sức nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài từ dưới lên trên để tránh gây giãn bó sợi collagen và eslatin nhé.
- Dùng srm massge nhẹ nhàng 60 120 giây nhé.
- Sau khi dùng srm sau làm khô mặt bằng khăn đảm bảo độ vô khuẩn rồi sử dụng luôn toner để da được cân bằng độ PH tốt nhất nhé.
- Luôn sử dụng kem chống nắng hàng ngày đúng và đủ, dù trời mưa bão hay mùa đông , luôn bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần / ngày để da được bảo vệ tốt nhất.
- Tuyệt đối không dùng giấy thấm dầu kể cả khi thấy da đổ nhờn.
- Thoa các sản phẩm kế tiếp ngay sau khi rửa sạch mặt mà không đợi tới lúc đi ngủ.
- Các hiện tượng có thể gặp: rát da, đỏ da, bong da, đẩy mụn, sạm da sinh lý, ngứa…
- Hạn chế ăn đồ ngọt, hạn chế ăn nhiều tinh bột, hạn chế stress, thức khuya nhé vì nó sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị mụn.
- Không sờ chạm tay lên da, không tự nặn, cậy hoặc bóp mụn viêm sưng bằng ngón tay hoặc móng tay để tránh tắng sắc tố sau viêm nhé.
- Thay áo ga gối thường xuyên.
- Cách dùng các phẩm :
- Toner dùng ngày sau khi dùng SRM khi da còn ẩm
- Tretinoin : dùng tránh vùng khóe mắt - mũi - miệng, lấy lượng = 1 đốt ngón tay trỏ tương đương một hạt đậu, tránh tiếp xúc với ánh sáng có cường độ mạnh sau khi bôi.
- kem dưỡng lấy một lượng 2 hạt lạc nhé
- Hạn chế makup trong thời gian điều trị.
- Trong giai đoạn bong, không bóc hay kỳ cò nhé, để da bong tự nhiên.
- uống nhiều nước, hạn chế ăn đồ cay nóng nhé, và ngủ thật sớm nhé. Vì các yếu tố này cũng là nguyên nhân gây mụn
- Hết 4 tuần nhắn chị gửi giai đoạn tiếp nhé.
Đừng lo lắng nhé
Hãy nhắn tin cho chị nhé khi có bất cứ thắc mắc gì hay vấn đề gì xảy ra trên da nhé.
Cảm ơn em nhé !
SĐT: 0335.160.266
Trịnh Nhàn
Trịnh Nhàn.
